Am 13 ani si vreau sa slabesc

Abea v-am regasit! Dar vad ca nu sunteti toata trupa, lipsesc din fete, insa vad si nume noi! Acuma sa va povestesc ce am patit! Am cam abandonat regimul, dar nu am pus decat 2, kg, desi am mancat pe rupte de toate!

Media spune ca trebuie sa dai jos un kilogram. Atunci cand slabesti, slabesti in toste regiunile corpului, nu doar intr-o anumita zona. Pentru greutatea ta trebuie sa consumi in jur calorii zilnic, daca nu practici nicio forma de exercitiu fizic. Pe langa orarul pe care o sa ti-l atasez mai jos pe care 1 saptamana nu ai voie sa il incalci fa sport intens macar 30 minute pe zi. Sa vedem!

Bine a fost ca nu mancam si paine! Apoi mai mancam pana seara de doua sau trei ori! Ma bucur insa de rezultatele voastre si sper sa nu fiti nevoite sa patiti ca mine!!! Va pup pe toate cu mult drag si va doresc numai bine!!! Va pup pe toate! E super super ok… simt cum mi se schimba viata…va pup Ti-ai facut de cap!

Gata acum iar din nou pe baricade! Bine ca te-ai distrat si te-ai simtit bine! Asta e important,si eu am mai calcat stramb ,dar imi revin si important e sa mai luptam pana ajungem la kg dorite! Ma bucur pentru cele care reusesc sa treaca de ziua de apa si eu mai am una cat de curand,dar nu sunt asa de viteaza.

Nu e ca as muri de foame,dar sunt prea pofticiasa! Sper sa reusesc de data asta! Nu am mai dat kg jos,dar simt ca imi stau mai bine hainele pe mine,deci mai scad in cm. Asta e bine la o cura de lunga durata ca nu se pierde masa musculara,ci se pierde masa grasa.

Eu am doi baieti nazdravani de 4 si 6 ani care nu stau un minut intr-un loc,alearga si se catara toata ziua,asa ca nu au timp sa se ingarse! Daca ai sa-mi lasi un nr de telefon ,te voi suna cand ajung la BV. Poti sa mi-l trimiti si pe adresa de mail hnadia07 yahoo. Va doresc succes mai departe si noroc cu voi ca asa reusesc sa continui si eu!

Va pup! O sa fiu mai atenta de acum inainte, promit.

9 lucruri despre diete pe care orice adolescent trebuie sa le stie - osmu.ro

Pup Felicitari pentru reusita si ai mare grija de tine si de fetita ta. Draga Cristinela, Felicitari pentru rezultate si bafta in continuare. Draga Anca, Bravo tie ca te-ai relaxat, ai mare grija de tine si de regimul alimentar. Succes in continuare Cat despre mine, nu am noutati. Nu slabesc nici nu ma ingras, stationez. Sper ca nu pt mult timp.

PA Am cerut telefonul Magdalenei,cand va putea sa mi-l dea ca eu voi trece pe la Brasov si daca voi avea timp imi va face placere sa ne intalnim. La mine s-a sters filmuletul cu abdomenele,asa ca nu pot sa-l mai trimit,dar poate il mai are altcineva. Eu am inceput sa beau si ceai verde,cam 2 cani pe zi sper ca va ajuta! June 22, at pm Multumesc pt nr de telefon,Magdalena,acum l-am vazut. Chiar ca mi-am facut de cap ca o nebuna care cedeaza in fata mancarurilor bune si gustoase!

Daca erai cu mine, nu cred ca ai fi rezistat tentatiei!!!

• Posted by By Printesa Urbana 30 septembrie 28 Comments Dragi părinți, nu încetați să vă observați copiii, chiar dacă se înalță, se schimbă la chip, se desprind, se poartă tot mai independent și seamănă tot mai mult cu niște oameni mari.
• Deşi au un start mai lent, aceştia ajung să le întreacă în înălţime, perioada de final a creşterii fiind estimată de unii specialişti în jurul vârstei de 20 de ani, în timp ce alţii iau în calcul vârsta de 24 de ani.

Dar ce tot vb eu? Ai sa mergi si ai sa papi am 13 ani si vreau sa slabesc bunatati si ai sa-ti umpli sufletul si inima cu privelisti minunate si ai am 13 ani si vreau sa slabesc te reintorci in Italia, noua ta patrie cu un gust amar…de despartire…de oameni si locuri dragi tie! Si atunci am sa te rog sa iei cu tine si inima mea si sa o ascunzi in bagaje… pe undeva…ptr ca eu nu voi merge anul asta in tara…acuma hai sa las melancolia si sa revenim la dieta!

Ce trebuie sa stii despre calorii Numarul de calorii de care organismul nostru are nevoie zilnic variaza in functie de mai multi factori, precum: varsta, sexul, greutatea si stilul de viata adoptat. Daca vrei sa slabesti trebuie sa consumi mai putine calorii decat ai nevoie pe o perioada limitataiar daca vrei sa te ingrasi, trebuie sa maresti aportul caloric, astfel incat sa depasesti limita permisa. Caloriile sunt de regula folosite pentru a masura continutul energetic al alimentelor si bauturilor. Pentru a slabi, trebuie sa mananci mai putine calorii decat numarul de calorii pe care le "arde" organismul tau in fiecare zi. Expertii spun ca necesarul caloric adica de cate calorii are nevoie organismul tau pe zi depinde de cateva conditii: daca vrei sa iti mentii greutatea, daca vrei sa slabesti sau daca vrei sa te ingrasi, precum si de numerosi factori, cum ar fi sexul, varsta, inaltimea, masa corporala in prezent, nivelul de activitate fizica si de sanatatea metabolica.

Sunt sigura ca pana la finalul dietei, vei ajunge la kg dorite! Nu te lasa!

Vreau sa slabesc

Draga ANCA eu sunt sigura ca imi voi face de cap mai ceva decat tine! Cum am mai zis sunt tare pofticioasa! De aceea vreau sa trag acum mai mult si sa mai slabesc ceva,ca daca voi mai pune ceva in concediu sa nu se cunoasca tare. Ma bucur mult cand merg in tara,dar sa stii ca ma prinde si o tristete cand vad cat de greu traiesc oamenii acolo si cum nu se face nimic!

Deja dupa 3 zile vezi o miscare la cantar,inseamna ca e bine! Atunci iti pot permite si pe viitor sa mai cedezi tentatiilor!

Cura de Slabire

Eu dau tare greu jos! Va doresc numai bine si sper ca vom fi toate multumite de kg pierdute la sfarsitul dietei! Ce e cu voi? Sunteti bine toate?

• Astfel, nu doar că pierzi kilogramele nedorite, dar, de asemenea, îţi îmbunătăţeşti metabolismul şi estompezi celulita.
• Slăbește miraculos între 10 și 20 kg în doar 13 zile.

Nadia, Magdalena, Romelia, ce noutati mai aveti in legatura cu regimul, ce rezultate mai aveti? Sper ca va merge bine dieta?! Astept vesti bune de la voi! Va pup pe toate si va doresc succes!

Astept si de la voi vesti bune! Va pu pe toate!

Eu nu am reusit de cateva zile nici sa deschid calculatorul. Dar vad cu parere de rau ca e putina activitate pe forum!

Tânără de 18 ani: trei ani am fost anorexică și mama nu a observat

Se vede ca a venit caldura si se mai merge prin concedii,oricum sunt sigura ca fiecare este ocupat. Eu de cand au copii vacanta nu mai am timp de nimic! Eu nu am mai slabit nimic,dar cel putin am ramas la 67 de kg,de care sunt multumita,chiar daca mai am cateva de slabit,e bine si asa. Am cam dat peste cap regimul in sensul ca am mancat mai multe salate in fiecare zi si am mai sarit peste amidonuri si carbohidarati. Nu am mai facut multa miscare si cred ca de accea nu am mai slabit.

Mai am putin si termin dieta. Vreau sa ma mentin si asa ,daca voi mai slabi kg va fi si mai bine! Sper pt toate ca merge bine slabitul si va astep sa mai spune-ti cate ceva!

Adela tu cum mai esti,cum te mai simti, dieta merge bine? Sunt Diana, am 33 de ani si sunt din Timisoara. Am citit cu interes postarile voastre. Am inceput si eu dieta in Nu sunt deformata, kilogramele s-au distribuit destul de uniform, sotul imi spune ca sunt chiar apetisanta Anyway, in toata tineretea mea am avut kg si asa ma simteam eu cel mai bine, iar aceasta greutate mi-am propus sa o ating dupa cele 90 de zile.

Poate nu este tocmai in regula ca o fata de 13 ani sa isi faca griji in privinta siluetei de la o varsta atat de frageda, insa este un lucru real, care se intampla des. Mai jos, citeste despre cateva sfaturi foarte importante pentru adolescentii care vor sa slabeasca, care poate te vor ajuta sa vezi lucrurile intr-o noua perspectiva. Trebuie sa mananci Trebuie sa intelegi regulile nutritiei, iar cea mai importanta dintre acestea este ca trebuie sa mananci, nu sa te infometezi.

Dupa 3 zile de dieta am dat jos 1 kg. Nu mi se pare deloc grea aceasta dieta, singurul dezavantaj este ca trebuie sa iti petreci mai mult timp in bucatarie ca se gatesti pe zile carnea, legumele, pastele… Va pup.

Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile

Diana June 28, at pm buna fetelor! Eu am astazi 1 luna si 22 de zile de regim si am slabit 3 kg. Imi e f greu sa cred ca nu se poate mai mult.

1. Zero slăbire
2. Dieta daneză: slăbeşti până în 20 kg în 13 zile
3. Ghidul caloriilor: cum calculezi necesarul caloric
4. Modalități de a pierde grasimea și grăsimea coapsei
5. Slabeste in doar 8 saptamani - Slabeste sanatos - TopSanatate
6. Pagina principala Cum să slăbești când ai 14 ani Din păcate, majoritatea acestor cereri de ajutor încep încă de la vârsta de 12, 13, 14 ani.
7. Când se opreşte creşterea la băieţi şi la fete? Trucuri ca să mai câştigi în înălţime | osmu.ro
8. Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice Cum sa slabesti dupa 50 de ani - trucuri simple - cristianbudau.

Am 62 de kg si imi doresc f mult sa ajung la 55 de kg. Imi dau seama ca nu este usor, dar nu ma las descurajata de aceste perioade de stagnare. Regimul Rina mi se pare cel mai echilibrat si sunt sigura ca voi respecta principiile si dupa terminarea lui.

Cum să slăbești când ai 14 ani

Urmeaza in curand o zi de apa si ma gandeam am 13 ani si vreau sa slabesc tin 2 zile, poate incepe din nou slabirea. Va urez mult succes la slabit dragele mele si astept sa dati cate un semn de viata fiecare.

Pupici Si eu mi-am convins o prietena, pe Clara, sa tina aceasta dieta si a slabit f frumos intr-o luna 9 kg! Ma bucur mult ptr ea! Eu merg in continuare cu regimul, dar azi am trisat putin, insa nu ma las, trebuie sa mai dau jos ceva! Gabriela Man. SLABESTI MANCAND…si citeam intr-un capitol ca cel mai import e sa consumam dimineata fructe pe stomacul gol…deoarece vitamina C se absoarbe mult mai bine pe stomacul gol…apoi dupa o ora putem manca si altceva… esential e sa incepem ziua cu un fruct…si asta in viata de zi cu zi.

Am 31 de ani, 1,66 m si 62 de kg.

Cum să slăbești când ai 14 ani

Cand am tinut dieta Rina in am slabit 9 kg in 3 luni, dar pornisem de la 70 de kg. Anul acesta am inceput dieta de la 65 kg si am tinut-o la fel ca si anul trecut. Am respectat tot, in plus am facut 2 zile de apa pana acum. Stiu ca e mai greu sa dai jos ultimele kg ramase, asa ca nu disper.

Am 57 de ani si trebuie sa slabesc

Merg inainte. Ma bucur pentru toate fetele care au rezultate bune si va urez succes la slabit in continuare. Imi place sa va citesc mesajele, asa ca va rog sa continuati sa scrieti. Azi am avut ziua de fructe…cea mai nesuferita zi! Insa a trecut cu bine! Acum este inginera! Sunt mandra de ea!!! Deci avand asa o sarbatoare, am mancat prajituri, desi eram la ziua de carbo!

Cura de Slabire | PDF

Problema e ca le-am mancat dupa ora 18! Sper sa nu pun ceva in plus la kilograme! Va pup cu drag pe toate!