Arderea grasimii

În termeni de ardere a grăsimii, cafeina acţionează prin combinarea cu celulele grase şi îmbunătăţirea lipolizei. Prin acest proces grăsimea părăseşte celula pentru a ajunge în ţesuturi, cum ar fi ţesutul muscular, unde este arsă pentru energie.

Cele 5 modalități cheie de a arde grăsimea rapid

De asemenea, cafeina ajută aceste celule să nu mai depună direct grăsimea. În timp ce băutul cafelei este metoda folosită de cei mai mulţi oameni pentru a-şi lua porţia de cafeină, îţi sugerăm să rămâi fidel administrării cafeinei sub formă de tablete.

Astfel e mai uşor să controlezi dozajul, iar un flacon cu tablete de cofeină este foarte ieftin. Ne pare rău, Starbucks.

Pastile si Suplimente pentru Slabit si Arderea Grasimilor. L- Carnitina, CLA

Doza pentru a declanşa atacul împotriva grăsimii: ia — mg dimineaţa şi cu aproximativ o oră înainte de antrenament. Ia în considerare administrarea arderea grasimii a treia porţii după-amiaza. In schimb, lupta împotriva grăsimii cu grăsime are în mod sigur efectul scontat. Uleiul de peşte asigură acizii graşi esenţiali omega-3, acizii eicosapentaenoic şi docosahexaenoic. Aceştia măresc arderea grasimii grăsimilor prin conversia lor în prostaglandine, substanţe asemănătoare hormonilor care contribuie la procesul de generare a căldurii corporale prin creşterea arderea grasimii metabolice.

Cercetările au confirmat, de asemenea, că acizii graşi omega — 3 împiedică depunerea arderea grasimii din alimentaţie sub forma grăsimii corporale.

Doza pentru a declanşa atacul împotriva grăsimii: ia 1 — 3 grame pe zi la 2 — 3 mese de-a lungul zilei.

15 alimente care contribuie la arderea grăsimilor

Conţine componente numite catechine. În special una dintre acestea, epigallocatechin gallatul EGCG poate inhiba enzima care descompune norepinefrina, neurotransmiţătorul implicat în regularizarea ratei metabolice şi în arderea grăsimilor. Blocând descompunerea norepinefrinei, îţi poţi menţine rata metabolică ridicată.

De asemenea, poţi activa arderea grăsimilor un timp mai îndelungat, în special când este folosită şi cafeina pentru a elibera grăsimea din celulele grase. Doza pentru a declanşa atacul împotriva grăsimii: ia — 1. În zilele de pauză, ia cea de-a doua doză după-amiaza.

ardere grasimi

Ia în considerare administrarea unei a treia doze mai târziu în cursul zilei. S-a demonstrat că măreşte rata metabolică şi scade pofta de mâncare. In acelasi timp, încurajează celulele grase să elimine o cantitate mai mare de grăsime pentru a fi arsă. Uneori, aceste celule enervante de grăsime au nevoie doar de un mic ghiont, sau, în cazul sinefrinei, de un şut puternic în spate. Doza pentru a declanşa atacul împotriva arderea grasimii ia — mg de citrus aurantium, standardizat pentru 5 — 20 mg de sinefrină, de 2 — 3 ori pe zi, înainte de mese.

O substanţă asemănătoare din punct de vedere chimic cu aminoacizii şi vitaminele, carnitina are un rol critic în transportul grăsimilor spre mitocondriile arderea grasimii, unde sunt arse pentru energie. Carnitina arderea grasimii, de asemenea, şi un bun jucător în echipă. Luată împreună cu cafeina şi sinefrina duce la creşterea cantităţii de grăsime care este arsă.

Doza pentru a declanşa atacul împotriva grăsimii: ia 1 — 3 grame, sub formă de L-carnitine, acetyl-L-carnitine, L-carnitine L-tartrate sau propionyl-L-carnitine la micul dejun, înainte şi după antrenament, şi la ultima masă a zilei.

Arderea Grasimilor, Extract de guarana, ceai verde, 30 fiole, Laboratoires Dietaroma

NOS-X 10 — Fiecare culturist doreste sa-si pompeze muschii in timpul antrenamentului si sa-i simta umflati si dupa aceea. Pentru a obtine aceasta pompare, muschii trebuie sa fie antrenati si umpluti cu oxid nitric.

9 Cele mai Bune Ceaiuri pentru Arderea Grasimilor si Slabire

Abrevierea pentru oxidul nitric este Arderea grasimii. Speed Booster Plus II — Produs energizant sub formă de fiole buvabile care oferă un flux constant de energie pe termen lung și o puternică senzație de pompare. Conține extract de guarana, L-arginină, L-ornitină, L-metionină, L-citrulină și taurină.

Red Thermo Caps — Supliment nutritiv complex recomandat pentru arderea grasimii metabolismului energetic și pentru slăbire.