Cura de slabire 7 kg in 10 zile. Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile

cura de slabire 7 kg in 10 zile
Salut,ma numesc Alia,si am nevoie de ajutorul tau. Deja de vrio 2 ani ma chinui sa slabesc, dietele nu se tin de mine sau mai degraba eu de ele Astept raspuns la [email protected] 0 madalina pe 3 Sepdiata tianei buna tiana, eu as vrea sa stiu mai exact ce diata ai tinut.

Duminică- slăbeşte 10 kg în 7 zile Vara bate la uşă şi singura variantă pentru a ajunge la corpul mult visat este de a ţine regim alimentar şi de a face sport. Ce poţi face atunci când trebuie să slăbeşti 10 kilograme în doar o săptămână?

Nimic mai simplu! Adoptă dieta care o să îţi topească kilogramele văzând cu ochii.

Concursuri Evenimente Folosim Mailchimp ca platforma de marketing. Prin abonarea la newsletter, sunteti de acord cu politicile de confidentialitate Mailchimp si Veranda Mall. Sunt de acord cu trimiterea datelor personale catre Veranda Mall. Prenume Email Abonează-te Daca mesteci bine alimentele, enzimele din gura au timp sa transmita organelor sa se pregateasca. Altfel, le iei prin surprindere si nu stiu cum sa se comporte sau le ia mai mult timp sa se activeze si obligi stomacul sa faca treaba dintilor.

În situaţia în care te confrunţi cu anumite probleme de sănătatecel mai bine este să ceri acordul unui medic specialist înainte de a urma dieta. Iată ce trebuie să mănânci în cele 7 zile de dietă: Luni — slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit, un morcov mare crud.

Prânz: o porție de carne fiartă de pui recomandat este pieptul de pui1 grapefruit, 2 morcovi mari cruzi.

cura de slabire 7 kg in 10 zile zumba bun de slabit

Cină: 2 portocale, 1 grapefruit, cereale fierte fulgi de ovăz fără unt și 2 morcovi cruzi. Marți- slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit Prânz: 1 morcov mare crud, o portocală, o porție de cereale fierte fulgi de ovăz fără unt.

Cină: 1 morcov mare crud, o portocală.

WhatsApp Dieta indiana. Este o varianta utilizata de tot mai multe femei, care isi doresc sa scape de kilogramele in plus.

Miercuri- slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit. Prânz: 1 grapefruit, 30 g carne slabă de vită pește sau porc1 morcov mare fiert.

cura de slabire 7 kg in 10 zile cast ee perfect corp de slăbire mousse

Cină: 1 grapefruit Joi- slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: 1 grapefruit, o porție de salată preparată din 2- 3 morcovi mari cruzi dați pe răzătoare, puțină zeamă de lămâie, un vârf de cuțit de scorțișoară și o linguriţă de miere de albine.

Prânz: o porție de salată de morcovi ca la micul dejun și 1 grapefruit.

cura de slabire 7 kg in 10 zile băutură de slăbit khloe kardashian

Cină: 1 grapefruit şi o porţie de salata de morcovi ca la micul dejun şi prânz.

Citițiși