Cura de slabire cu 3 zile
- Cherry ajută să piardă în greutate
- dieta 3 zile orez 3 legume 3 fructe | osmu.ro
- Pierde burta de grăsime pooch
- Dieta cu compot de mere pareri
Această dietă nu are restricții cantitative. Se poate mânca oricât, până te saturi, pe ideea că mâncând același lucru timp de 3 zile, se obține sațietatea mai ușor.
Dieta cu oua – Slabesti 3 kilograme in 3 zile
Carnea se mănâncă fără piele, la grătar, fiartă, sau la abur pe o cratiță cu apă care fierbe, puneți un grătar cu carne acoperit cu capac, și astfel carnea se va găti la abur. Se mai poate consuma o cafea simplă dimineața, apă plată, ceai neîndulcit sau sucuri naturale de fructe, în cantități limitate.
Slabire rapida 1 kg pe zi cu dieta cu castraveti timp de 7 zile #33
Se interzic: afumăturile, tocăturile, carnea de porc și mezelurile. Se interzic: cartofi, mazăre şi fasole uscată, banane, struguri, cireşe şi fructe uscate sau confiate. Se recomandă: lactate degresate, lapte, iaurt, brânză de vaci, telemea, lapte bătut şi kefir.
Se interzic: smântână, caşcaval, lactate nedegresate și iaurturi cu fructe. Se poate începe cu oricare variantă carne, legume-fructe, lactate.
Gustare: o cura de slabire cu 3 zile simplă. Prânz: macrou pe grătar, sărat și condimentat.
Gustare: un pahar de suc natural de portocale. Cină: carne de curcan la abur.
Mic dejun: șuncă slabă de pui sau curcan. Prânz: pește pe grătar, condimentat. Gustare: un ceai neîndulcit.
Dieta militara: slabesti 5 kilograme in 3 zile – update 2020
Cină: carne fiartă de vită. Mic dejun: pulpe de pui la abur.
Prânz: pește la cuptor cu condimente. Gustare: un pahar de suc natural de mere. Cină: fructe de mare, sau mușchi de vită la grătar.
Sunteți pe pagina 1din 4 Căutați în document Slabirea rapida in numai 3 zile se datoreaza scaderii numarului de calori.
Mic dejun: brânză dulce de vaci, lapte dulce. Gustare: lapte bătut.