Dieta amaliei nastase pe zile

Dieta Amaliei Nastase, meniul unei zile. Ce mananca de a slabit 20 de kg

Articolul Urmator Amalia Năstase a demonstrat că poate să slăbească, iar rezultatele sunt mai mult decât vizibile.

dieta amaliei nastase pe zile birourile permanente pot ajuta să piardă în greutate

Fosta soție a lui Ilie Năstase a spus care este dieta pe care o ține și cu care slăbit 12 kilograme în doar 30 de zile. Până acum, vedeta a reușit să dea jos 12 kilograme și nu vrea să se dieta amaliei nastase pe zile aici.

dieta amaliei nastase pe zile matthiola slăbire

Amalia Năstase a dezvăluit ce mănâncă la micul dejun, la prânz, dar și la cină. Fosta soție a lui Ilie Năstase a dovedit că are o ambiție de fier și că reușește orice dacă își propune ceva. Ca și snack, am un măr, ceea ce este viață, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine și carne și pește.

Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie ', a spus Amalia Năstase. Vedeta urmează o dietă strictă cu care are rezultate fabuloase. Pentru prânz, Amalia Năstase mănâncă salată și carne, iar seara alege să mănânce conservă de ton.

dieta amaliei nastase pe zile are nevoie de super lent să piardă în greutate

În această dietă nu este permis deloc zahărul. Ți le măsori o dată și după aceea îți dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găsești carne de pui fără tot felul de chestii și atunci mănânc de vită, de vițel, chiar și de porc.

dieta amaliei nastase pe zile cum să câștigi în greutate și să piardă grăsime

Orice pește, somon, în primul rând, fructe de mare… Dimineața beau cafea cu unt de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum. Poți să pui stevia. La cină, mănânc conservă de ton, doi biscuiți de ovăz sau ou, somon afumat și de grame de legume', a adăugat ea.

dieta amaliei nastase pe zile dieta slabire orez

Citițiși