Dieta cristina siscanu. Dieta cu care Cristina Șișcanu a slăbit 32 de kilograme – FOTO

Dieta Cristinei Șișcanu. Soția lui Mădălin Ionescu a slăbit 27 de kilograme

Home » Trending » Ce dietă-minune ține Cristina Șișcanu. Cristina Șișcanu spune că a mai ținut regimul la care apelează acum imediat după sărbătorile de iarnă și a reușit să dea jos cinci kilograme în circa 18 zile.

dieta cristina siscanu

Am mai ținut un regim conceput de Sonia înainte de sărbătorile de iarnă și am slăbit 5 kg in doua săptămâni și jumătate fără sa simt foame sau poftă.

A reușit să slăbească 25 de kilograme Soția lui Mădălin Ionescu a reușit să slăbească 25 de kilograme cu această dietă. Acum am 60, dar aş vrea să mai dau două-trei kilograme jos.

dieta cristina siscanu

Cât am fost însărcinată am poftit la foietaje, dar acum am grijă, mă abţin. Meniul pe care l-am ţinut a fost dat de o doamnă doctor nutriţionist.

dieta cristina siscanu

Am renunţat la dulciuri, deşi mai mănânc, atunci când am poftă, dieta cristina siscanu cu stevie pe post de îndulcitor. Dimineaţa pot mânca trei tipuri de mic dejun. Aş putea mânca 35 de grame de fulgi de ovăz cu iaurt şi îndulcitor de stevie. Sau brânză slabă, legume şi 2 felii de secară.

dieta cristina siscanu

Sau 2 ouă fierte cu avocado şi 2 felii de pâine. Apoi mai iau o gustare de fructe, fără struguri sau banane. La prânz, tot aşa, pot alege din trei feluri.

dieta cristina siscanu

Citițiși