Dieta cu compot de mere pareri

Cura de slăbire cu mere topeşte 10 kg şi te menţine sănătos Cura de slăbire cu mere topeşte 10 kg şi te menţine sănătos Author: Maria Stoica comentarii Merele sunt o sursă excelentă de vitamine printre care A, B1, B2 şi C. Totodată aceste fructe conţin din plin fier, magneziu, potasiu şi fosfor.

Rezultate surprinzătoare: cura de slăbire cu mere crude Ca să scapi rapid de câteva kilograme în plus, fă o cură cu mere crude şi vei obţine rezultate surprinzătoare. În scop curativ, mărul se foloseşte sub orice formă, poate fi făcut infuzie, compot sau chiar compresă, dar cele mai eficiente cure sunt cele în care mărul se consumă crud, cu coajă cu tot, dar bine spălat.

În plus, ele nu au în compoziţie deloc grăsimi, colesterol sau sodiu. Aceste aspecte face ca merele să fie ideale în regimurile de slăbire.

Nutriţioniştii recomandă aceste fructe în regimuri pentru că au proprietatea de a tăia apetitul de mâncare. Şi nici nu au multe calorii. Practic, merele sunt grozave pentru sănătate, dar te ajută să şi slăbeşti.

CUM AM SLABIT - BATUTA SI BATJOCORITA DIN CAUZA KILOGRAMELOR

Aşa că, azi vă prezint cura de slăbire cu mere care vă poate ajuta să scăpaţi de minimum 10 kg, în doar două luni. Cum să slăbeşti 10 kg Iată ce presupune acest regim şi care sunt paşii pe care trebuie să-i urmezi dacă vrei să ajungi la rezultatele promise: Mic dejun aromat Dimineaţa: bea un pahar de suc de mere şi lămâie storci două mere şi zeama la o lămâie.

Mănâncă şi un ou fiert cu o felie de pâine neagră. Mentă, lămâie şi măr la gustare La gustare optează pentru un măr tăiat felii cu câteva feliuţe de lămâie şi câteva frunze proaspete de mentă.

Poate ai dreptate, dar cum am mai incercat si alte cure, ce mai conteaza una-n plus? De 5 ani traiesc din cura in cura.

Ce să alegi pentru prânz La prânz: mănâncă supă de varză şi o dieta cu compot de mere pareri de friptură cu mere la cuptor. Compot de mere la a doua gustare La cea de-a doua gustare a zilei, optează pentru de ml de compot de mere, neîndulcit.

Nu pune în el nici măcar un strop de miere. Ce să faci ca să nu-ţi mai fie foame după cină Cine e mereu o provocare.

• Scapă de 4 kg în 7 zile cu dieta pe bază de compot
• dieta - vreau sa slabesc 25 kg | Forumul Medical ROmedic
• A slabit cineva cu avocado
• Cura Nicoletei Luciu

Atunci foamea e cea mai mare. De aceea, e recomandat să mănânci un măr. Şi abia apoi să consumi şi o salată plină de legume şi cu două felii de brânză.

Ce trebuie să mai ştii Dacă dieta cu compot de mere pareri e vreodată poftă de dulce poţi mânca un măr copt la cuptor cu o linguriţă de miere, dar asta înseamnă să înlocuieşti prima gustare a zilei. Pe perioda acestei diete nu se bea cafea cu cofeină.

Poţi opta pentru o ceşcuţă din această licoare decofeinizată. Şi nu ai voie să bei nimic altceva în afară de apă plată şi ceai verde. Ar putea să îți placă.