Dieta cu lichide am slabit, Dieta lichida – meniu cu lichide, cum functioneaza, ce se consuma, ce avantaje are

dieta cu lichide am slabit

dieta cu lichide am slabit

Dieta Cambridge. Slăbit rapid cu mese lichide Principiul acestei diete constă în înlocuirea meselor solide cu mese compuse din shake-uri, supe și batoane proteice.

De Viorica Ghinea Miercuri, Structura dietei cu lichide Beneficiile dietei cu lichide Dieta cu lichide: indicatii O dieta cu lichide se bazeaza pe un consum ridicat de lichide si este recomandata atat persoanelor care vor sa slabeasca cateva kilograme, dar si celor care au nevoie de o detoxifiere a organismului. Nu este o dieta usoara, de aceea nu este indicat sa o urmezi o perioada mai mare de timp, pentru ca poate provoca dezechilibre in organism. Daca stii ca ai probleme de sanatate cu stomacul sau suferi de diabet zaharat, hipotensiune arteriala, consulta medicul inainte de a incepe aceasta dieta sau opteaza pentru alt program de slabire mai usor.

Medicii explică foarte clar că această dietă este obligatoriu de urmat pe un termen scurt și sub atenta supraveghere a specialistului. Dieta Cambridge a devenit cunoscută în anuliar idee principală a regimului este respectarea unui consum caloric care să se încadreze între și de colorii.

🍀 Dieta balerina. Cea mai nebună dietă, care te ajută să slabesti cate 1 kg pe zi - Eu stiu TV

Cu cât vrei să slăbești mai mult cu atât trebuie să mănânci mai puțin. Slăbit rapid cu mese lichide Dieta Cambridge: Etape Citește și Vor să demoleze blocul pentru că umbrește Catedrala.

Ce spun locatarii!

dieta cu lichide am slabit

Nu uita că mesele trebuie să fie preponderent alcătuite din lichide — shake-uri și supe. Aceasta este etapa pe care trebuie să o urmezi între 2 și 12 săptămâni. În etapa a doua a dietei Cambridge începi să adaugi alimente în limita a de calorii pe zi. Lapte degresat, sucuri de fructe, legume și supe.

dieta cu lichide am slabit

Timp de o săptămână ești invitată să te hrănești astfel. Etapa a treia permite servirea a 3 mese pe zi care să nu depășească de calorii. Acum ai voie să întroduci unul sau două alimente solide.

dieta cu lichide am slabit

Ultima etapă, cea de întreținere, te plasează în jurul a de calorii pe care poți să le iei dieta cu lichide am slabit aceleași mese lichide, adaugând însă și una solidă. Nu uita!

dieta cu lichide am slabit

Înainte să începi orice dietă este important să-ți faci un examen medical, iar pe parcursul ei să fii urmărită de un specialist. Credit foto: Arhivă Revista Avantaje.

dieta cu lichide am slabit

Citițiși