Dieta fulger cu lamaie

Please wait while your request is being verified...

Află cea mai mică ofertă din piață!

dieta fulger cu lamaie slabeste 4 kg intr o luna

În plus, apă cu suc de lămâie are doar 25 de calorii şi numeroase beneficii. Ea are un aport crescut de calciu, potasiu, vitamina A, C, fier şi fibre pectinice solubile - prezente în special în mere, fasole, morcovi, ovăz, în, sfeclă, seminţe de susan etc.

Deşi este o cură uşoară, dietă cu apă şi cu lămâie nu este recomandată persoanelor care suferă de gastrită sau ulcer.

dieta fulger cu lamaie dieta d tox

Această se începe treptat, iar pe parcursul unei zil se consum maximum 7 lămâi. În prima zi se va bea zeamă de la o lămâie, în a două zi, sucul a două lămâi, în a treia zi, sucul obţinut de la trei lămâi şi tot aşa, progresiv, până în ziua a şaptea, în care se va bea sucul a şapte lămâi.

După o pauză de două zile, dietă continuă, dar de dată această se vor consumă lămâile în mod descrescător, începând cu sucul de la şapte lămâi şi terminând în a şaptea zi cu sucul unei singure lămâi.

Mare atenţie! Sucul de la lămâi nu se va bea niciodată concentrat, ci doar diluat cu apă.

dieta fulger cu lamaie cafea cu lamaie dieta

Dacă vrei că dietă cu apă şi cu lămâie să aibă rezultate cât mai rapide şi sigure, trebuie să respecţi câteva reguli simple. Bea apă cu suc de lămâie în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol şi ia micul dejun abia peste o ora.

Kefir cu lămâie; Băutură de ghimbir; Cafea cu lămâie; Apă de lămâie pentru pierderea în greutate. O dietă adecvată pentru pierderea în greutate și obținerea unui abdomen.

Consumă cel puţin 2 litri de apă dieta fulger cu lamaie zi. Include în meniu cinci porţii de legume şi fructe şi salate la fiecare masă. Foloseşte sucul de lămâie şi la prepararea mâncărurilor, precum salate.

dieta fulger cu lamaie ilinca vandici cum a slabit

Optează pentru alimente cu indice glicemic scăzut, precum cerealele integrale, carnea albă sau orez brun. Evita dulciurile şi înlocuieşte deserturile cu fructe coapte, nuci, migdale şi miere.

dieta fulger cu lamaie cura de slabire 5 kg intr- o luna

Carnea roşie, produsele de patiserie şi produsele de tip fast-food trebuie excluse din regim. Sursa: ele.

dieta fulger cu lamaie hl punct de slăbire bhubaneswar

Citițiși