Dieta pentru schimbarea metabolismului in 13 zile, Dieta de 13 zile

Dieta slabire prin schimbarea metabolismului

Dieta pentru schimbarea metabolismului 20 kg in 13 zile Cei care au probleme de greutate pot apela cu incredere la o dieta care le va regla metabolismul si va ajuta la arderea caloriilor.

Daca este tinuta asa cum trebuie, se dieta pentru schimbarea metabolismului in 13 zile pierde intre kg. Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta.

Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului Author: Cristina Popescu comentarii Dieta de 13 zile, creată de doctorul Mike Moreno, a devenit populară în rândul tuturor persoanelor, indiferent de vârstă sau sex. Regimul alimentar funcţionează după un alt principiu decât al celorlalte diete şi promite rezultate vizibile, fără eforturi prea mari. Dieta este formată din 3 etape care vizează scăderea în greutate şi o etapă care are rolul de menţinere a greutăţii corporale. Ideea principală a dietei este aceea că intensifică metabolismul, creând confuzii în organism, ceea ce poate duce la creşterea ratei metabolismului bazal necesarul zilnic de energie al unui organism aflat în repaus totalaccelerând astfel arderea grăsimilor. În doar 13 zile, poţi slăbi între kilograme vazriază de la persoană la persoană.

Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani. Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata grasimea acumulatat in tesuturi.

Cura trebuie urmata 13 zile, nici o zi in plus, nici o zi in minus. Cura poate fi reluata abia peste 6 luni. De aceea are influenţă şi după întreruperea curei de slabire.

Dacă cura se va face punct cu punct fără să se sară de la regim, se poate pierde toată grăsimea de prisos din corp kg. Cura trebuie urmată timp de 13 zile nici mai mult nici mai puţin. Dacă în timpul curei se bea o bere, un pahar de vin, se mănâncă o bomboană, gumă de mestecat sau un pic de mâncare în plus, întrerupe imediat cura căci nu mai are nici un efect.

Cura se poate relua după o jumătate de an, dar nu mai înainte. Dacă nu s-a ajuns mai departe de a 6-a zi, cura se poate relua după 3 luni.

Dacă cura este urmată punct cu punct timp de 13 zile, nu se permite reluarea curei sub nici o formă anul următor. Se recomandă reluarea curei numai după 2 ani dacă este necesar. Din cauza lungimii curei este dificil planificarea ei dinainte. De aceea trebuie planificată într-o perioadă, când nu eşti invitată în oraş sau undeva de genul acesta.

Dieta pentru schimbarea metabolismului – 10- 20 kg in 13 zile

Salata în timpul curei este salata verde proaspătă. Codul se poate înlocui cu păstrăv sau calcan. Adu-ţi aminte să bei multă apă. Cafeaua nu trebuie înlocuită cu ceai şi trebuie mâncat un cub lipox pentru femei zahăr precum este precizat.

Vrei să slăbești? Încearcă dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului!

Iaurtul natural este iaurtul fără fructe sau zahăr. Aprovizionarea se face cel mai bine din timp.

Dieta de 13 zile este bogată în proteine și săracă în grăsimi și zahăr. Fiind o dietă scurtă, aceasta este una intensă, putem spune chiar grea, iar majoritatea persoanelor nu pot să o ducă până la bun sfârșit din cauza faptul că este destul de extremă în restricțiile pe care le impune. În fiecare zi se consumă doar de calorii.

Dieta dureaza aproape doua saptamani, de aceea este destul de greu de tinut. Este bine sa o incepi intr-o perioada cand nu ai planuri de vacanta sau petreceri.

Dieta de schimbare a metabolismului pareri

Aceste imprejurari pot sabota orice regim. Sfaturi pentru ca dieta sa aiba efect: Cumpara-ti toate alimentele inainte de a incepe dieta, pentru a scapa de eventualele ispite din magazine.

Cafeaua nu poate fi inlocuita cu ceai; cand este mentionat, adauga doar un cub de zahar. Fara alcool sau guma de mestecat; ambele contin zahar ce afecteaza procesul de schimbare a metabolismului. Rosiile consumate trebuie sa fie crude.

Experimentul cu Dieta Daneza - despre ea și feedback ul meu

Cand nu este mentionata cantitatea care trebuie consumata, poti manca oricat doresti telina, salata, spanac. Dieta nu rezolva problemele cauzate de supraponderabilitate, dar constituie un bun inceput. Rezultatele acestei diete variaza de la o persoana la alta, in functie de cate kilograme vrea sa piarda si de cum reactioneaza organismul la diferite alimente. Cu cat surplusul e mai mare, cu atat se pierd mai multe kilograme.