Dieta rapida de slabit 20 kg

dieta rapida de slabit 20 kg

dieta rapida de slabit 20 kg

Dieta metabolica, meniu pe zile. Slabesti si 20 de kg in 13 zile.

dieta rapida de slabit 20 kg

Suna bine, nu? Publicat: 27 May. Asa vei da jos 20 de kg in 13 zile! Slabesti si 20 de kg in 13 zile daca reusesti sa tii aceasta dieta, fara sa trisezi.

dieta rapida de slabit 20 kg

Tot ce trebuie sa faci e sa urmezi meniul de mai jos, timp de 13 zile. Dieta metabolica este dificila si ai nevoie de multa vointa.

dieta rapida de slabit 20 kg

Nu ai voie sa trisezi deloc! Este indicat sa nu consumi alcool in aceasta perioada.

dieta rapida de slabit 20 kg

Trebuie sa bei litri de apa, pe zi. Gustarile nu sunt permise in aceasta dieta. Pentru ca este extrem de grea si dura, dieta metabolica se poate tine doar de 2 ori pe an.

dieta rapida de slabit 20 kg

Dieta metabolica, meniu pe zile Dieta metabolica, meniu pe zile. Slabesti si 20 de slabit rapid 20 kg in 13 zile Ziua 1 Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră, cu un cubuleț de zahăr Prânz: două ouă și legume asezonate de grame de legume, de exemplu spanac fiert și o roșie Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, cu ulei de măsline și lămâie Ziua 2 Micul dejun: o dieta rapida de slabit 20 kg de cafea neagră, cu un cubuleț de zahăr Prânz: gr șuncă și un iaurt Cină: gr de friptură, fără grăsime, o salată de legume, asezonată cu ulei de măsline și lămâie Ziua 3 Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: două ouă fierte, o felie de șuncă și un amestec de legume Cină: o rădăcină de țelină fiartă medieo roșie dieta rapida de slabit 20 kg o altă legumă la alegere Ziua 4 Micul dejun: o ceașcă de cafea neagră cu un cubuleț de zahăr, o felie de pâine toast Prânz: suc de portocală sau măr și un iaurt Cină: un ou fiert, un morcov mare, grame de brânză caș Ziua 5 Micul dejun: un morcov mare cu zeamă de lămâie Prânz: gr.

Astfel, nu doar că pierzi kilogramele nedorite, dar, de asemenea, îţi îmbunătăţeşti metabolismul şi estompezi celulita. În timpul dietei daneze, greutatea scade relativ repede datorită unei diminuări semnificative a cantităţii de grăsimi şi de carbohidraţi pe care le consumi. Cei care vor să urmeze acest regim alimentartrebuie să respecte câteva reguli. Doar aşa reuşeşti să pierzi până la 20 de kg în 13 zile prin dieta daneză. Dieta daneză - Păreri pro şi contra Toate dietele sărace în calorii au dezavantaje.

Citițiși