Diete de slabit rapide 1 kg pe zi

CITEȘTE: Dieta de slăbit 15 kg în 5 zile. Slăbeşte într-un timp record cu o dietă rapidă

Află ce presupune dieta cu iaurt, cu ajutorul căreia Nicoleta Luciu a reușit să scape de kilograme bune după cele două sarcini.

diete de slabit rapide 1 kg pe zi ceai cozi de cirese pt slabit

In articol: Dieta cu iaurt a Nicoletei Luciu, timp de șapte zile Ai slabit pe yaz cu iaurt este o metodă rapidă de slăbit, care ajută și la detoxifierea organismului.

Această rețetă a devenit celebră după ce Nicoleta Luciu a dezvăluit că a slăbit cu ajutorul ei 5 kilograme pe săptămână.

Dieta daneza - Slabesti 10 kg in 2 saptamani

Vedeta a testat cura de slăbit cu iaurt și a ținut să o împărtășească la rândul său tuturor femeilor care vor să arate bine în costum de baie. Chiar dacă nu mai este în lumina reflectoarelor, Nicoleta Luciu continuă să aibă grijă de corpul ei și reușește să-și mențină trupul de zeiță după cele patru nașteri.

Diete de slabit rapid 1 kg pe zi - Vezi cum poti slabi sanatos!

La ambele sarcini m-am îngrăşat între 30 şi 40 de kilograme", mărturiseşte Nicoleta Luciu. După naștere, însă, vedeta a dat jos multe kilograme cu ajutorul dietelor rapide, reușind să se mențină cu mult sport și ambiție.

Şi în bucătărie, dar şi în sala de sport.

diete de slabit rapide 1 kg pe zi pastile pentru scaderea poftei de mancare

Am făcut mişcare, atât cât am putut, însă am apelat şi la nişte diete fulger care să-mi dea un start motivant. Cu ajutorul lor, am dat repejor jos 5 kilograme într-o săptămână", spune ea.

Diete de slăbit rapide

Nicoleta Luciu a atras atenția publicului larg prin frumusețe, dar și printr-o silueată de invidiat, apelând foarte des la diete. Există rețete în care 7 zile se consumă doar iaurt, însă varianta Nicoletei este mai lejeră și conține în plus câteva alimente-cheie, pe care le veți introduce pe parcurs.

diete de slabit rapide 1 kg pe zi a slabit 20 kg intr-o luna

Acest regim poate fi ținut atât cât îți dorești, după care trebuie să ai grijă ce mănânci, de preferat grătar, salate și bineînțeles, iaurt.

Dieta cu iaurt diete de slabit rapide 1 kg pe zi Nicoletei Luciu, timp de șapte zile Ziua 1: 5 cartofi fierți și 3 pahare de iaurt Ziua 2: g de piept de pui fiert și 3 pahare de iaurt Ziua 3: g de carne de vită fiartă și 3 pahare de iaurt Ziua 4: g de pește la grătar și 3 pahare de iaurt Ziua 5: Fructe și legume și 3 pahare de iaurt.

Ziua 6: 3 pahare de iaurt Se pot consuma zilnic smoothie-uri din fructe ca mere, piersici, nectarine și citrice.

Beneficiile cărnii roşie

Citeste si: Totul despre Gastric Botox, procedura care te ajută să slăbești prin injectarea cu botox în stomac! Cu multă ambiţie! Mă refer la ambiţia de a nu te apropia de frigider.

  • Ce sa mananci ca sa slabesti 1 kg pe zi - Cele mai bune sfaturi pentru a scăpa în jos
  • La slabire violet
  • Slabire 20 de kilograme in 3 luni

Un sfat ar fi să nu-l umpli cu mici tentaţii în perioada în care ţii dietă şi astfel vei sta departe de pofta de a ronţăi ceva bun, de a ciuguli şi de a gusta pe ici, pe colo. Supă de legume cu carne fiartă — fără sare, condimente şi pieliţă… şi doar atât!

În 7 zile slăbiți chiar și 10 kilograme. Pentru că hrișca are puternice proprietăți ce ajută sistemul metabolic să ardă grăsimi, în timp ce aduce un raport considerabil de microelemente și macroelemente. Related Posts Pastile Maraton Forte-Dezavantaje, Pareri, Pret Pastile Potenta, Prospect, Forum Bogată în vitamina B, fier, magneziu și fibre, hrișca face din această dietă o alegere perfectă pentru persoanele care doresc să-și mențină sănătatea și să slăbească în același timp fără să se înfometeze. Oferă senzația rapida de sațietate pe termen lung, având un indice caloric mic, ceea ce înseamnă că nu o să vă fie foame chiar dacă numărul de calorii consumat este destul de redus.

Oricând îţi este foame, mănânci supă. Şi ceai de anason, neîndulcit.? Şi multă apă, pentru hidratare. Astfel, ne dezintoxicăm, slăbim şi luăm nutrienţii necesari din legumele fierte" a adăugat vedeta TV. Abonează-te pe.

  • Diete rapide 1 kg pe zi - diete de slabit rapide 1 kg pe zi
  • Disfagie de slabire
  • Podcast uri de slăbire

Citițiși