Ghimbir praf pentru slabit

Prepara-ti singura cele mai eficiente ceaiuri pentru slabit Prepara-ti singura cele mai eficiente ceaiuri pentru slabit Ceaiurile naturale pentru slabit reprezinta o resursa suplimentara cand tii o Ceaiurile naturale pentru slabit Autor: Dr. Prepara-ti singura cele mai eficiente ceaiuri pentru slabit Ceaiurile naturale pentru slabit reprezinta o resursa suplimentara cand tii o dieta, ajutand la scaderea retentiei si accelerand procesele metabolice, utile in dietele de slabire, mai ales cand ajungi in fazele de platou din timpul dietei recomandate de catre nutritionist.

Trebuie insa sa retii ca aceste ceaiuri nu pot actiona singure, in conditiile in care depasesti numarul de calorii permise zilnic, prin mese imbelsugate, cu fainoase, zaharuri, grasimi animale si vegetale din belsug. Ele nu pot face minuni, sunt doar aliati de nadejde la care poti apela in timpul dietelor de slabire sau in cazul unei alimentatii echilibrate, atunci cand doresti sa iti mentii silueta.

Se toarnă amestecul într-un pahar. Apoi, zdrobiți ghimbirul și adăugați-l la sucul obținut anterior.

Pentru persoanele care nu au afectiuni gastrice, la aceste ceaiuri se poate adauga un varf de cutit de piper Cayenne, o optiune in plus pentru a pierde in greutate, prin activarea metabolismului si promovarea arderii grasimii. Iata mai jos cateva ceaiuri pe care ti le poti prepara acasa, cu ingrediente de la farmacie sau magazine naturiste, ca sa fii sigura de compozitia lor.

Prepara-ti ceaiul dimineata si il poti pune intr-un termos pentru a-l servi pe tot parcursul zilei, la birou; este bine sa nu il reincalzesti peste zi, iar in zilele calduroase ii poti adauga chiar cateva cubulete de gheata si sa il servesti cu paiul, intr-un pahar inalt.

🍀 Cum să mănânci ghimbirul ca să slăbești?

Ceai de Hibiscus cu scortisoara Ceaiul de hibiscus cu scortisoara are un gust placutajuta la combaterea retentiei hidrice de la nivelul membrelor si mai ales a gleznelor, activeaza metabolismul bazal, promovand arderea grasimii si imbunatateste digestia, datorita scortisoarei.

Ingrediente: 1 lingura de hibiscus uscat 1 lingura de frunze uscate ghimbir praf pentru slabit coada calulului 1 baton de scortisoara Mod de preparare: intr-un litru de ghimbir praf pentru slabit clocotita se adauga frunzele uscate de hibiscus si de coada calului, precum si batul de scortisoara si se lasa sa stea timp de 10 minute.

Strecurati inainte de a bea. Acest ceai se bea de ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de masa. Ceai de ghimbir cu ananas Ceaiul de ghimbir cu ananas este foarte gustos si parfumat, ajuta la pierderea in greutate, deoarece activeaza metabolismul, ajuta organismul sa consume mai multa energie si calorii, mai ales cand ai ajuns intr-o faza de platou.

In plus, reduce pofta de mancare si ajuta la o mai buna functionare a intestinului, deoarece este bogat in fibre si ajuta la scaderea retentiei. Ingrediente: o jumatate de ananas proaspat coaja de la 1 portocala 1 lingurita de ghimbir.

Mod de preparare: la un litru de apa se adauga ananasul, coaja de portocala si o lingurita de ghimbir si se fierb timp de 3 minute.

Dupa fierbere, se acopera si se lasa sa stea timp de 5 minute inainte de a se bea. Se poate bea pe tot parcursul zilei, intre mese, si pentru a obtine rezultate mai bune, este recomandat sa se respecte o dieta sanatoasa si sa se practice exercitii fizice, in mod regulat. Contraindicatii: ceaiul de ghimbir cu ananas nu ar trebui sa fie ghimbir praf pentru slabit de catre gravide sau de catre cele care alapteaza, fara a consulta medicul.

Ceai verde cu mure Ceaiul verde cu mure este foarte util in procesul de slabire, deoarece ajuta la reducerea poftei de mancare, promoveaza scaderea retentiei hidrice prin proprietatile diuretice si creste metabolismul organismului, Ingrediente: 1 mana de frunze uscate de mure 1 lingurita de frunze uscate de ceai verde; Mod de preparare: intr-un ceainic se pun frunzele uscate de mure si frunzele de ceai verde si se adauga ml de apa clocotita.

Se acopera, se lasa sa stea timp de 10 minute inainte de a se consuma.

Acest ceai se bea inainte de mese, pranz si cina pentru 2 pana la 3 saptamani si dupa ce dieta sa a terminat si continuati regimul de intretinere a noii siluete.