Murături de slăbit. Baton Fibrobar-R cu ceai verde 50g
De Cristian BurcioiuVineri, 19 noiembrieIn anii '90, din cauza celor aproximativ kg pe care le avea, Ion Cristoiu se alesese cu porecla de ''Ardei gras''. Cu o voinţă de fier a reuşit insă, in doar o lună şi jumătate, să dea jos 30 kg.
Închide Privacy Overview This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent.
Pe atunci a fost cea mai spectaculoasă schimbare de look prin dietă. A renunţat complet la zahăr rafinat, la pâine albă, la alcool şi la mesele de seară.
Mai mult, a calculat caloriile pe care le consuma la fiecare masă şi a avut grijă să nu depăşească limitele pe care şi le stabilise. A utilizat combinaţii de alimente care ajută tranzitul intestinal, una dintre ele constând în consumul de castraveţi muraţi cu iaurt.
Cum poți da 5-6 kg jos pe săptămână Uite aici .Sa ai un corp sănătoasă Fără dureri de picioare (1)N1
Cea mai târzie masă din zi în perioada curei era programată la ora Şi pentru ca dieta să dea rezultate şi mai spectaculoase, a început să practice intens înotul şi joggingul. La vremea respectivă erau de notorietate antrenamentele analistului.
Acesta era însoţit permanent, în timpul alergărilor de la Piaţa Presei Libere până la Piaţa Victoriei, murături de slăbit bodyguarzi îmbrăcaţi la costum, care reuşeau cu greu să ţină pasul cu el.
Acum, după 20 de ani de la dietă, jurnalistul se poate lăuda cu performanţa de a-şi păstra greutatea în limite normale.
Eu nu recomand eliminarea mesei de seară, ci doar atenţie la ce consumă. Este foarte bine că a eliminat pâinea albă, alcoolul şi zahărul rafinat.
Citeşte mâine dieta completă pe grupe sangvine Vezi cum au slăbit şi alte vedete:.
