Normoponderol pareri, Informații despre produs
Pentru ca in functie de raspuns, o sa-ti dai seama ce ai de facut. Treaba asta cu pastilele e un mare bullshit.
Crezi ca pe moment dau rezultate si mai apoi te trezesti cu efecte secundare eu mi-am distrus stomacul.
Exista cateva lucruri de bun simt pe care sa le faci: miscare, nenica, alergat, dus la sala, fotbal cu baietii, dat zapada la o parte, ridicat greutati, urcat pe normoponderol pareri. Baut multa apa, ceai de plante, suc de fructe natural, facut in casa, nu prea mult ca are zahar.
Mancat sanatos dimineata sa-ti tina de foame pana la pranz, sa nu rontai intre mese decat niste fructe, fara prea mult zahar. Fara alcool, poate doar o bere duminica sa simti ca traiesti.
Astea le-am incercat pe pielea mea. In momentul in care am schimbat abordarea, am inceput sa slabesc si sa ma simt mult mai bine.
Dietele minune nu exista. Exista niste reguli de bun simt care iti spun normoponderol pareri manca porc, nu manca prajit, nu manca dulciuri ca spartul.
Daca iti refuzi micile placeri, gen o bere, o sa fii si mai frustrat ca nu bei si tentatia va fi si mai mare.
Totul cu moderatie si miscare. Eu asa am dat jos 10 kg…in timp, nu peste noapte.