Pierde grasimea arata mai tanara
Dieta Perricone, dezvoltată de medicul Nicholas Perricone, are un avantaj dublu: pierzi kilograme, dar și pielea va arăta mai bine.
Uite ce bine e să ai tot ce vrei într-un singur loc. În Digi Online vezi și filme și sport și documentare și desene animate! Hai să vezi cât de ușor ai acces, doar cu un click, dacă ai cont DIGI.
Doctorul Perricone pune mare accent pe scăderea inflamației din corp și spune că alimentele antiinflamatoare, bogate în antioxidanți și acizi grași Omega 3 sunt cele mai bune pentru a garanta o piele tânără și un minus de kilograme. Cel care a lansat această cură afirmă că se adresează în primul rând femeilor, deoarece dieta are şi un efect anti-aging, aspect de care reprezentatele sexului frumos sunt preocupate.
Citește și: Top șase cele mai eficiente diete din toate timpurile. Cum știi că ai ales un regim pierde grasimea arata mai tanara te va ajuta să slăbești cu adevărat Ce ai voie să mănânci în dieta Perricone Meniul dietei Perricone include mult somon, bogat în acizi graşi Omega 3, legume cu frunze verzi, câteva sortimente de fructe, dar şi carne slabă.
