Regim slabire mere, Dieta cu mere care te slabeste rapid si eficient

🍀 Cum slabesti 8 kg intr-o saptamana cu dieta indiana - Eu stiu TV

Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile! Dieta cu mere este benefică pentru organism. După 5 zile, corpul tău va începe să scape de toxine, metabolismul se va îmbunătăţi şi vei arde grăsimile.

Cum să slăbeşti 10 kilograme în timp scurt Dieta cu ouă şi mere. Merele sunt foarte bune pentru sănătoate noastră, pentru că au un conţinut important de antioxidanţi şi vitamine.

În urma unei diete-şoc de 5 zile cu mere, corpul tău va scăpa de toxine, rata metabolică se va îmbunătăţi şi astfel procentul de grăsime corporală va scădea văzând cu ochii. Vedeta acestei diete de slăbire este, după cum bine aţi intuit, mărul, un fruct despre care se spune că ţine la distanţă atât dentistul cât şi nutriţionistul.

Recomandări Dieta Dukan — avantaje versus dezavantaje Regim slabire mere sunt fructele cel mai indicate în dietele de slăbire deoarece au puţine calorii un măr mediu conţine aproximativ 80 de caloriisunt bogate în vitamine şi minerale, conţin multe fibre, scad nivelul coleserolului, ajută digestia, sunt săţioase, taie pofta de dulce regim slabire mere elimină toxinele din corp.

Pe parcursul celor 5 zile de dietă sunt permise carnea slabă, brânza cu conţinut redus de grăsime şi regim slabire mere, minimum 2 litri pe zi. Dieta cu mere — meniu regim slabire mere 5 zile Ziua 1: mic dejun, prânz, cină — mere nu mai mult de 1,5 kilograme Ziua 2: mic dejun — 2 mere, prânz — un măr şi o salată de legume cu două feliuţe de brânză slabă, stropită doar cu zeamă de lămâie, cină — 3 mere Ziua 3: mic dejun — un măr, o felie de pâine integrală şi o felie de şuncă slabă de curcan, prânz — un măr, o salată făcută doar din jumătate de salată verde, 2 morcovi raşi şi jumătate de ceapă, cină — 3 mere.

Ziua 4: mic dejun — un măr, o felie de şuncă slabă de pui sau curcan şi o felie de pâine integrală, prânz — un măr, o salată de legume fierte exclus cartofi cu gr ton în conservăcină — 3 mere şi un bol cu lapte cu conţinut scăzut de grăsime şi cereale integrale. Ziua 5: mic dejun — un măr, un ou fiert şi o felie de pâine integrală, prânz — un măr şi o regim slabire mere de crudităţi cu gr de carne de vită sau pui fără pieliţă, cină — 3 mere.

Cum Se Ține? Chiar Funcționează?

De asemenea, după finalizarea dietei, continuă să mănânci măcar mere pe zi şi nu reveni la obiceiurile alimentare nesănătoase pentru a preveni efectul yo-yo. Ai încercat deja această dietă?

Povesteşte-ne cum a regim slabire mere şi care au fost rezultatele obţinute! Eşti încă nehotărâtă?

• Prânz: Salată verde cu lămâie sau oţet, brânză cottage, puţină sare, doi litri de apă pe parcursul zilei.
• Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile!
• One moment, please

Nu ai nimic de pierdut în afară de kilogramele care te supără! Tags: aciditate colesterol constipatie cura de slabire detoxifiere dieta dieta cu mere kilograme mere Paula Rotaru A debutat în presa de sănătate în anulîn redacția Farmacia Ta. Doi ani mai târziu intră în echipa Ce se întâmplă, Doctore?

Dieta cu mere verzi și lămâie: regal al sănătății Dieta cu mere si lămâie este o modalitate excelentă de a scăpa de kilogramele în plus, de a obține un ten curat și de a îți detoxifica organismul. Cu toate acestea, este restrictivă din punct de vedere nutrițional, așa că evită să apelezi la ea dacă nu ai o stare de sănătate bună. Dieta se va desfășura pe parcursul a trei zile.

A scris peste 5. Ține legătura cu medici din toate specialitățile și vă aduce zilnic