Shake-uri de slabit. Shake proteic pentru slabit cu superalimente, g, Purasa : Farmacia Tei online

The Berrylicious — O delicioasa si sanatoasa reteta de smoothie cu fructe de padure In aceasta reteta de smoothie cu fructe de padure am folosit ca baza apa de cocos.

Shake-uri de slabit facute in casa

De aceea este perfecta pentru hidratare si cel mai bine il beti inainte sau dupa un antrenament la sala sau o alergare. Probabil stiti deja ca toate fructele shake-uri de slabit padure sunt bogate in antioxidanti si fibre. Un studiu de la The American Society for Nutrition arata ca fructele de padure sunt foarte bogate in polifenoli si au proprietati neuro-protectoare.

Acestea sunt bune anti-inflamatoare, bogate in antioxidanti, reduc riscul de shake-uri de slabit a bolilor cardio-vasculare si imbunatatesc vederea. Studiile lor arata ca: Source: www.

Chocolate Madness — Reteta de smoothie cu banane si cacao De departe, aceasta este preferata mea. Intotdeauna o beau dupa sala dar sa stiti ca merge foarte bine si la micul-dejun. Este foarte satios si de aceea puteti inlocui o masa cu acest smoothie. Cred ca cei care sunt foarte ocupati si nu au timp sa manance cum trebuie o shake-uri de slabit iubeasca, dar sa tineti minte ca nu trebuie sa inlocuiti mai mult de o masa pe zi, si nu in fiecare zi.

Smoothie-urile sunt un fel de supliment in diete. Nu sunt facute ca sa inlocuiasca mesele zilnice in totalitate.

Cu kcal per porţie, reprezintă o masă sănătoasă într-un pahar. Produsul Formula 1 Herbalife se foloseste pentru a pierde în greutate, cat si pentru ingrasare, avand mod de consum diferit. Shake-urile F1 au ajutat oameni din întreaga lume sa îsi atinga obiectivele. Atinge-le si tu astazi! Având 6 arome delicioase la alegere, vă puteţi prepara shake-ul exact aşa cum vreţi.

Daca obisnuiti sa consumati cacao, trebuie intotdeauna sa folositi folositi pudra de cacao naturala in stare pura din surse organice. Este si procesata, ceea ce o face sa isi piarda cam toate proprietatile ei benefice. Va vine sa credeti ca acest ingredient este cel mai bogat in antioxidanti?

Probabil stiti ca magneziul este deficitar la oameni, de aceea avem nevoie de cat mai mult. Si in final, ultima reteta de smoothie… 4. The Detox — O reteta de smoothie pentru detoxifiere Dupa shake-uri de slabit pe care il poarta, cred ca stiti deja care este scopul acestei retete de smoothie.

Shake proteic pentru slabit cu superalimente, 350 g, Purasana

Si pe langa detoxifiere, este un bun ajutor la slabit. Cel mai interesant ingredient al smoothie-ului pentru detoxifiere este turmericul.

Ati auzit bine, condimentul pe care il folosim in mancare este eroul in detoxifiere. De obicei se foloseste in bucataria Asiatica si are foarte multe beneficii. Dr, Ralph W. Mai multe retete cu turmeric: Cheesecake Curcubeu cu matcha, turmeric si afine Hummus cu turmeric si rosii cherry coapte Salata de conopida cu turmeric si quinoa Sunt foarte multe motive pentru care ar trebui sa gatim cu turmeric.

Aveti aici o lista cu cateva dintre ele: Previne cancerul. Nu il vindeca, dar in combinatie cu alte legume sanatoase formeaza o dieta shake-uri de slabit previne aparitia celulelor canceroase Previne Boala Alzheimer Este bun pentru digestie si slabit Reduce nivelul de colesterol si implicit riscul de a face infarct sau atacuri cerebrale.

Ingredientele Retetei de Smoothie pentru detoxifiere: Jumatate de mango ½ lingurita de ghimbir pudra o banana 1 cana lapte de migdale sau soya 1 lingura de seminte de in In concluzie, smoothie-urile sunt un mod natural de a ne mentine sanatosi si de a ne atinge scopurile nutritionale.

Please wait while your request is being verified...

Fie ca vrem sa slabim, sa ne detoxifiem, sa crestem aportul de energie sau sistemul de imunitar, acestea trebuie sa faca parte din dieta noastra. Dar nu va apucati sa faceti sau sa cumparati orice smoothie. Intai stabiliti care va sunt scopurile, apoi faceti putin research ca sa vedeti ce smoothie este bun pentru ceea ce doriti voi sa obtineti.

De exemplu, daca vreti sa va detoxificati, cautati smoothie-uri cu ingrediente pentru detox. Un smoothie tropical de exemplu nu o sa va ajute prea mult in acest sens.

Herbalife Formula 1 - Shake formula 1 Inlocuitor de Masa

Si acum spuneti-mi ce retete de smoothie sunt preferatele voastre si de ce? Cum va ajuta ele? You may also like.