Slabire 100 de kilograme in 6 luni

Poţi da jos 30 de kilograme în şase luni, cu ajutorul unui preparat tradiţional românesc: ciorba. Iată ce presupune dieta omului sărac şi cum trebuie să o urmezi. Dieta "omului sărac", aşa cum a numit-o medicul nutriţionist Mihaela Bilic, este una foarte simplă.

Tot ce trebuie să faci este să mănânci ciorbă de două ori pe zi. Înainte să vă duceţi să faceţi facila operaţie de tăiere de intestine, faceţi această experienţă voi pentru voi.

În psihologie se spune că orice schimbare trebuie, adică perseverenţa trebuie să fie de de zile pentru că se spune că doar atunci e schimbare. Încercaţi cu două ciorbe pe zi şi dimineaţa, nu ştiu, o cafea cu lapte, şi veţi slăbi mai mult de 30 de kilograme în şase luni.

Citește și Ce se ocupă soția doctorului Adrian Marinescu. Emma e mai tânără cu 17 ani decât el Nu este pentru prima dată când Mihaela Bibilic de îndeamnă să ne întoarcem la preparatele româneşti, dacă vrem să dăm jos câteva kilograme.

Ciorba este cel mai bun exemplu. Este hrănitoare, dietetică, echilibrată, bună pentru detox, slăbit sau mâncat sănătos. Iată care sunt avantajele ei: stă dublu în stomac, adică eşti sătul mai mult timp, şi are jumătate din caloriile unui fel principal.

Drept este că ciorba slabire 100 de kilograme in 6 luni în stomac dublu perioadei de timp faţă de felul doi, dar eu cred că asta ar trebui să ne bucure: să fii sătul timp mai îndelungat cu jumătate din numărul de calorii ale unui fel principal, ăsta e "paradoxul ciorbei", este de părere Mihaela Bilic. Totodată, medicul nutriţionist susţine că este foarte importantă şi menţinerea.

Persoanele care au slăbit trebuie să-şi păstreze greutatea şi să se ferească de excese.