Cum am slabit

Cum am slabit 70 kg. mancand 6 mese/zi - Monica Ramirez

Revenim cu vești bune!

Sănătate După ani de zile în care a avut peste de kilograme, Gabriela Ungureanu a decis să îşi schimbe radical stilul de viaţă şi a slăbit aproape 70 de kilograme. Nimic deosebit până aici.

Am vizitat Nubian Village, cel mai colorat orășel din Egipt și ne-a încărcat cu un vibe foarte bun! E clar, are Bibi cu cine să își cum am slabit ferma mai departe, seamănă ca două picături de apă!

dieta uglov

În primele două zile mi-a fost cel mai dificil să mă obișnuiesc, însă m-am adaptat până la urmă surprinzător de repede. Cum a fost a doua peioadă de detox A doua tură de detox am început-o după vacanța de Crăciun.

  • Grasime pe burta
  • Poti sa slabesti stand in picioare
  • Dieta „înfometării". Medicul Monica Pop: „Cum am slăbit 37 de kilograme"
  • Cum am slăbit 10 kg cu doar 3 reguli
  • Cum am slăbit eu | pentru femei ocupate
  • Cum am slăbit 43 kg în 8 luni – Ralucuța Online
  • Cum am slăbit sănătos 16 Kg în 11 luni - Gabriel Ursan

După ce mâncasem numai bunătățile făcute de mama de Crăciun și Revelion, cea mai mare surpriză a fost să văd că nu m-am îngrășat deloc. De data aceasta, am făcut detox numai 4 zile și am slăbit 2 kilograme. Sonia îmi spusese că a doua etapă nu o să mai aibă rezultate așa vizibile, dar că pregătește corpul pentru dietă.

Tradiții și obiceiuri de Bobotează.

După cele 4 zile m-am apucat de dieta cu produse solide: salate, legume sote, carne slabă și fructe de mare.

La acest capitol îmi e muuult mai greu pentru că sunt foarte pofticioasă. Una e să știu că am voie numai sucuri și atunci nu mai mănânc nimic altceva, alta e să știu că am voie să mănânc g de pui și mi se face poftă să gust și o prăjitură.

Cum am slabit 15 kilograme +POZE

Ce trebuie să știți despre detox Contează foarte mult ce mănânci după; daca nu vei mânca corect nu cum am slabit ca pui la loc kilogramele, ci dai un șoc pancreasului. Dieta personalizată se realizează în funcție de obiectivul fiecăruia, istoricul alimentar, preferințele culinare, fiind adaptată exclusiv stilului de viața al pacientului. Aceasta anuleaza frustrarile, restricțiile exagerate sau înfometarile, pentru că nu va trebui să excludeți nimic din ceea ce vă place din alimentaţia voastră și nici să consumați alimente care nu vă plac, indiferent dacă scopul este să slăbiți sau să învățați să măncați organizat şi sănătos.

Dacă sunteți curioși să știți mai multe, o găsiți pe Sonia aici.

reteta dieta rina proteine

Nu vă faceți griji că nu veți rezista în cazul în care sunteț curioși să încercați și voi. Mie mi se pare că a fost mult mai simplu decât o dietă.

Dupa cum poate ca stiti deja, nu m-am numarat printre mamicile care, atunci cand sunt insarcinate, daca n-ar fi dupa burtica, nici n-ai sti ca asteapta un copil. La ambele sarcini m-am ingrasat intre 30 si 40 de kilograme.

Îmi era dor de gustul mâncării, altfel aș fi putut să rezist și mai mult doar cu sucuri. Dacă nu mă urmăriți încă pe Instagram, vă invit să o faceți pentru că acolo vă țin la curent cu evoluția dietelor mele sau vă arăt cu ce părjituri am mai trișat.

  • Ce dieta te ajuta sa slabesti rapid
  • Slabire miata
  • Cum am slabit 5 kilograme intr-o saptamana | Nicoleta Luciu
  • "Cum am slăbit 70 de kilograme" | Sănătate | osmu.ro
  • Cum am slabit 70 kg. mancand 6 mese/zi - Monica Ramirez
  • Programul meu de detox: cum am slăbit 5 kilograme în 6 zile
  • One moment, please

Ca întotdeauna, vă cum am slabit să îmi lăsați acolo toate întrebările pe care le aveți, pentru că la mesajele de instagram ajung cel mai repede. Dacă vrei să fii mereu la curent cu ceea ce postez, te invit: 1.

doamnă de slăbire

Citițiși