Dieta de slabit in 13 zile

Despre dieta daneza, regulile...

Dieta daneza cu pui. Slabesti 10 kg in 13 zile fara sa stai nemancata Publicat: 23 Jul. Nu-i nimic, noi iti venim in ajutor.

Dieta daneza cu pui te ajuta sa slabesti 10 kg in 13 zile. Are un singur risc si anume efectul yo-yo. Daca nu ai grija la alimentatia ta de dupa dieta, te vei ingrasa la loc.

Daca mananci moderat dupa ce ai slabit cu dieta daneza, totul va fi ok. Este o dieta pe care trebuie sa o urmezi DOAR daca esti constiincios.

Trebuie sa respecti indicatiile cu exactitate. Nu dieta de slabit in 13 zile abate de la drum si rezultatele vor aparea in scurt timp.

1. Dieta Daneza de 13 zile - Preparată și livrată de ZenDiet
2. Ceai de slabit Dieta daneză — slabeşti 9 kg în 13 zile.
3. Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului - Slab sau Gras
4. 51 și trebuie să piardă în greutate

Dieta daneza cu pui — ce se va intampla in primele zile 1. Iti va da o stare permanenta de foame.

Dieta daneză promite să te scape de 10 kilograme în 13 zile. Cât de eficientă este

Vei ajunge sa visezi numai mancare si sa poftesti si la o banala felie de paine. Iti va da o stare de slabiciune, nervozitate, oboseala si chiar depresie.

Din cauza infometarii, calitatea somnului tau va fi afectata. Iti va topi nu numai grasimile ci si masa musculara, de aceea este recomandat sa faci exercitii fizice.

Dieta daneza cu pui — reguli de baza 1. Dieta trebuie tinuta fara abateri timp de 13 zile.

Scris de: Elena Oceanu Restricțiile calorice din dieta daneză predispun la lipsă de energie, stres și nervozitate FOTO: Shutterstock Dieta daneză este un regim de slăbit cu păreri împărțite. Unii spun că după 13 zile chiar observă rezultate, alții — printre care și medici nutriționiști — consideră că o slăbire bruscă se soldează cu efecte secundare importante. Dieta daneză este cunoscută și sub numele de dieta de spital din Copenhaga. Este o dietă extremă creată pentru a asigura o scădere rapidă în greutate, de aproximativ 10 kilograme, în mai puțin de două săptămâni, în cazul persoanelor obeze. Ideea dietei daneze a fost aceea de a ajuta oamenii să piardă în greutate cât mai repede posibil, în special pentru a-i pregăti pentru o operație, dacă erau obezi.

Nu ai voie sa iei gustari, de niciun fel. Trebuie sa bei multa apa.

Dieta daneză cu pui: Cum să slăbești 25 de kilograme în doar 13 zile!

Sunt permise ceaiul si cafeaua. Daca incalci una dintre reguli, trebuie sa intrerupi dieta si sa o reiei dupa 6 luni.

• 97 kg cum să piardă în greutate
• dieta daneza 13 zile
• Dieta daneză cu pui: Cum să slăbești 25 de kilograme în doar 13 zile!
• Dieta daneza cu pui. Slabesti 10 kg in 13 zile fara sa stai nemancata
• Dieta care te ajută să slăbești 10 kg în 13 zile fără să le pui la loc
• 2021pound femeie vrea să piardă în greutate
• Acasă Sanatate Slăbire Dieta care te ajută să slăbești 10 kg în 13 zile fără
• Dieta daneza favorizeaza pierderea in greutate intr-un termen scurt.

Dieta completa nu trebuie repetata in urmatorii 2 ani, deoarece este foarte riscanta pentru sanatate. Dupa incheierea dietei, incearca sa mananci moderat, cat mai natural, ca sa nu te ingrasi la loc.

Dieta care te ajută să slăbești 10 kg în 13 zile fără să le pui la loc

Dieta daneza cu pui — reguli generale Dieta se va dura 13 zile. Vei manca numai de 3 ori pe zi, de fiecare data la aceeasi ora. Este recomandata servirea micului dejun inainte de orapranzul intre orele si iar cina intre orele si Sub nicio forma nu vei inlocui sau adauga produse in planul alimentar prestabilit. Nu vei consuma bauturi alcoolice, dulciuri sau alte gustari.

Dieta daneză cu pui este o soluție la îndemână pentru fiecare, rezultatele fiind uimitoare. Deși există și adaptări ale acestei diete, unde se țin doar 7 sau 10 zile, dieta daneză cu pui, origianlă, oferă un meniu pentru 13 zile, care te ajută să slăbești aproape 25 de kilograme. Pierzând foarte multe kilograme într-un termen foarte scurt apare risul ca în momentul în care reveniți la alimentația anterioară să existe acel efect de yoyo. Tocmai de aceea, renunțarea la dietă trebuie făcut treptat, iar revenirea la porțiile de mâncare folosite anterior să crească gradual.

Nu vei folosi sare sau condimente in mancaruri. Vei bea 2 litri de apa pe zi, cel putin. Nu vei manca prajeli.

Dieta daneza cu pui. Slabesti 10 kg in 13 zile fara sa stai nemancata

Daca finalizezi dieta, vei putea s-o reiei abia dupa 2 ani. Dupa incheierea dietei aportul caloric trebuie crescut gradual.

Este recomandat sa iei vitamine pentru a preveni eventuale deficiente. Daca nu esti fan al carnii de pui, poti incerca dieta daneza cu orice tip de carne.

Regulile de baza sunt la fel ca la dieta daneza cu pui. Trebuie sa le respecti cu mare strictete.