Doresc sa slabesti in 2 saptamani

Home » Vedete » Liviu Guţă a slăbit 14 kg în două săptămâni!

Artistul a dezvăluit reţeta minune Liviu Guţă a slăbit 14 kg în două săptămâni! Artistul a reuşit să-şi vadă visul cu ochii şi a dat jos 14 kg în numai două săptămâni.

Liviu Guţă a mărturisit că avea mari probleme cu greutatea, aşa că a dat fuga la nutriţionist şi s-a pus pe slăbit. Artistul a spus că urmează o dietă personalizată, cu ajutorul căreia a reuşit să slăbească 14 kg în numai două săptămâni.

Guţă nu are de gând să se oprească aici şi spune că obiectivul lui este să ajungă la 70 de kg de la M-am văzut pe o filmare şi pur şi simplu m-am speriat. Porcul e pui pe lângă mine.

Nu trebuie să îţi baţi capul cu mâncăruri complicate, care nu îţi ţin de foame, ci doar să ai în vedere câteva lucruri care îţi vor accelera metabolismul. Dieta cu ouă fierte - Beneficiile ouălor fierte Oul fiert este o sursă de proteine şi îţi conferă o senzaţie de saţietate pe tot parcursul zilei. De asemenea,oul are multe vitamine benefice organismului precum A,B1,B2 şi un aminoacid pentru ficat,însă trebuie consumat cu moderaţie şi,de preferat,în prima parte a zilei.

Mi-a dat semintele de chia slabesc dietă personalizată. Timp de 3 săptămâni mănânc aceeaşi chestie: dimineaţa — o cafea fără zahăr şi fără lapte; la ora — un ou fiert, cleios, un castravete, un ardei gras mare şi cam atât; la — un peşte la grătar şalău, cod cu salată verde cu lămâie şi la ora — o mămăligă cu brânză de vaci.

CUM SA SLĂBEȘTI EFICIENT-Cum am slăbit 25 de kilograme

Între mese mai poţi mânca un măr sau o pară. Am slăbit 14 kg în 2 săptămâni. Nu aveţi voie să mâncaţi nici măcar gumă.

Apă plată cât cuprinde. Nimic acidulat şi nici alcool.

Utilizatorii cu email-ul neconfirmat nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi şi nu mai mult de 10 în total. Pentru a retrimite email-ul de confirmare click aici Utilizatorul care a pus această întrebare te ignoră. Nu poţi să mai interacţionezi.

M-am îngrăşat două kilograme pentru că de vineri până azi am cântat şi nu m-am doresc sa slabesti in 2 saptamani abţine. Vreau să ajung la 72 de kg, iar acum am 90 de kg. Mă simt sănătos tun.

Mă simt regenerat, ficat, tot. Să nu mănânci până te doare burta, trebuie să mănânci să te saturi. Unii dintre colegii mei ajung slabi, anorexici. S-au dus să-şi taie stomacul.

Iți recomandăm Vedete.